Psychische und psychosomatische Erkrankungen nehmen in der Schweiz deutlich zu – und damit auch die Anmeldungen bei der Invalidenversicherung. Je früher diese Erkrankungen erkannt werden, desto besser sind sie behandelbar. Deshalb haben die SVA Aargau und die Klinik Barmelweid den Online-Ratgeber «Wie schwer ist dein Rucksack?» lanciert, der in der Prävention ansetzt.

Der Online-Ratgeber richtet sich an psychisch belastete Personen, die auf der Suche nach Tipps und ersten Anlaufstellen sind, um aus ihrem Tief herauszufinden. «Die Webseite richtet sich primär an Erwachsene, die Orientierung suchen und noch in der Lage sind, selbst Massnahmen zu ergreifen, damit es ihnen wieder besser geht», sagt PD Dr. med. Joram Ronel, Chefarzt und Leiter Departement Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Klinik Barmelweid. Der Ratgeber ersetze aber keine Therapie und sei keine Anlaufstelle in Akutsituationen.

Psychische Belastungen enttabuisieren
Auf der Webseite www.dein-rucksack.ch finden Betroffene Fakten, medizinisches Fachwissen, konkrete Tipps und erste Anlaufstellen. Joram Ronel weiss: «Hochs und Tiefs gehören im Leben dazu. Die meisten Menschen machen mindestens einmal im Leben eine Krise durch. Mit dem Online-Ratgeber setzen wir uns dafür ein, dass psychische Belastungen in unserer Gesellschaft kein Tabu mehr sind.» Zur Enttabuisierung tragen insbesondere die auf der Webseite eingebetteten Podcasts bei: In ihnen erzählen ehemalige Betroffene – wie beispielweise NIKIN-CEO Nicholas Hänny – wie sie ihre Lebenskrisen überwunden haben.

«Das Besondere am neuen Online-Ratgeber ist, dass er auch viel Wissenswertes zum Umgang mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz liefert und über Unterstützungsangebote der Invalidenversicherung informiert», erklärt Matthias Haag, Eingliederungsberater der SVA Aargau. Von diesem Zusatzwissen profitieren Versicherte, Angehörige und Arbeitgebende, denn je nach Situation kann Arbeiten auch zur Genesung beitragen. «Deshalb sollte eine hundertprozentige Krankschreibung nur situativ erfolgen», so Matthias Haag. Wichtig sei, dass Versicherte und Arbeitgebende sich frühzeitig mit der Invalidenversicherung zusammensetzen – dies könne dazu beitragen, dass erkrankte Mitarbeitende schneller wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren und ihre Stelle nicht verlieren.

Den Online-Ratgeber können Sie unter der folgenden URL aufrufen: www.dein-rucksack.ch